신장 질환을 위해 먹는 보충제 : 지난 10 일 동안 인기있는 주제와 과학적 제안
최근에는 만성 신장 질환 (CKD) 환자의 수가 해마다 증가했으며식이 및 보충제를 통해 신장 기능을 향상시키는 방법이 뜨거운 주제가되었습니다. 이 기사는 신장 질환 환자를위한 과학적 보충 안내서를 편집하기 위해 거의 10 일 동안 전체 네트워크에서 뜨거운 토론과 권위있는 의학적 제안을 결합합니다.
1. 신장 질환 보충제에 대한 핫 검색 목록 (다음 10 일)
보충 이름 | 핫 검색 색인 | 주요 효과 | 해당 단계 |
---|---|---|---|
오메가 -3 생선 기름 | ★★★★★ | 항 염증 및 보호 사구체 | 발행 1-3 |
비타민 d | ★★★★ ★ | 칼슘과 인 대사를 조절합니다 | 1-5 호 |
프로바이오틱스 | ★★★★ ★ | 장내 박테리아를 개선합니다 | 1-4 호 |
코엔자임 Q10 | ★★★ ☆☆ | 산화 방지제 및 에너지 대사를 향상시킵니다 | 발행 1-3 |
낮은 단백질 영양 분말 | ★★★ ☆☆ | 보충 아미노산 | 3-5 호 |
2. 인기있는 보충제에 대한 자세한 분석
1. 오메가 -3 생선 기름
최근 몇몇 연구에 따르면 오메가 -3은 비뇨기 단백질 수준을 감소시킬 수 있음을 확인했습니다. 일일 복용량은 1000-2000mg의 고급 EPA+DHA 공식 (≥60%)을 선택하는 것이 좋습니다. 항응고제 약물과의 상호 작용에주의하십시오.
2. 비타민 d
신장 질환 환자의 약 80%는 비타민 D 결핍이 있습니다. 일반 비타민 D3 (2000-4000 IU/Day) 또는 활성 비타민 D (의사의지도가 필요)를 선택하는 것이 좋습니다.
3. 보충 위험 경고
신중한 보충제 | 잠재적 위험 | 대안 |
---|---|---|
고용량의 비타민 c | 옥살 레이트 증착을 증가시킵니다 | 하루에 ≤200mg |
단백질 분말 | 신장의 부담을 높이십시오 | 낮은 단백질 공식 |
칼륨 함유 보충제 | 고 칼륨 혈증의 위험 | 혈액 칼륨 수치를 모니터링하십시오 |
4. 단계식식이 조언
1-2 단계 환자 :주로 신장 기능을 보호하면 산화 방지제 (예 : 비타민 E 및 셀레늄)는 적절한 양으로 보충 될 수 있습니다. 단백질 섭취는 0.8g/kg/일로 제어되었다.
3-4 단계 환자 :인과 칼륨은 엄격하게 제한되어야하며 신 병증을위한 특별한 영양소가 선호되어야합니다. 단백질 섭취는 0.6g/kg/일로 떨어졌다.
5 단계 환자 :영양사의지도하에 특수 의료 공식 식품을 사용하고 수분 조절에주의를 기울이는 것이 좋습니다.
5. 최신 전문가 제안 (2023)
국제 신장 협회의 최신 지침은 보충제 사용이 개별화되어야한다고 강조하고 모든 보충 계획을 정기적 인 시험 결과에 따라 조정해야합니다. 특별 알림 : 인터넷 유명인의 "신장 보호 구제"(예 : 고용량 커큐민, 마카 등)에는 신장 기능의 악화를 가속화 할 수있는 증거 기반 증거가 부족합니다.
결론:신중하게 신장 병증 보충제를 선택하는 것이 권장되며 의사와 영양사의 안내에 따라 실험실 검사 결과를 기반으로 개인화 된 계획을 수립하는 것이 좋습니다. 기억하십시오 : 과학적 관리는 맹인 보충보다 더 중요합니다!
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