지루하다면해야 할 일

지루하다면 어떻게해야합니까? 지루함을 해결하는 데 도움이되는 10 일간의 뜨거운 주제

정보 폭발 시대에 때때로 지루함은 드문 "자유 기간"입니다. 그러나 지루함이 계속해서 어려움을 겪고 있다면 지난 10 일 동안 인터넷에서 흥미로운 주제와 실질적인 제안을 언급하여 인생에 신선함을 주입 할 수도 있습니다. 다음은 구조화 된 핫 컨텐츠 및 솔루션입니다.

1. 소셜 플랫폼 핫 검색 주제 목록 (6.1-6.10)

2. 지루함 활동의 권장 등급

네티즌의 실제 테스트 피드백에 따르면, 지루함을 완화시키는 대중적인 방법은 세 가지 수준으로 나뉩니다.

3. Netizens는 지루함을 완화하기 위해 Top5 Magic Weapon에 투표

전자 상거래 플랫폼의 판매량과 소셜 플랫폼에 대한 토론을 결합하여 이러한 도구는 최근에 가장 인기가 있습니다.

4. 전문가가 제안한 "보링 관리 방법"

심리학 블로거 @mindcooler는 최근에 제안하는 비디오를 발표했습니다.

1."지루한 목록"만들기: 당신이하고 싶은 15 가지 일이지만 미리 할 시간이없고 에너지 가치로 분류 할 시간이 없습니다 (낮은 에너지 소비는 팟 캐스트를 듣는 것과 같습니다. 높은 에너지 소비는 청소와 같습니다).

2.재미있는 도전을 설정하십시오: 예를 들어, "7 일 연속 다른 아침 식사 페어링을 사용해보십시오"

3.디지털 해독을 구현하십시오: 주변 환경의 세부 사항을 관찰하기 위해 매일 "스크린 프리 시간"을 설정하십시오.

5. 냉간 지식 충전소

가장 최근에 전달 된 5 가지 흥미로운 지식 :

결론:

지루함은 본질적으로 뇌에서 조정의 신호입니다. 최근 핫스팟을 분석함으로써 효과적인 응답 방법이 종종 가능합니다."사소한 참여 + 신선한 자극 + 정량화 가능한 결과"세 가지 요소. 간단한 활동으로 시작하고 여가 시간을 자기 설명의 기회로 만들기 위해 독점적으로 독점적 인 "지루한 도구 라이브러리"를 설정하는 것이 좋습니다.